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菠菜的N個吃法:營養師教你這樣吃菠菜

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詳細資料ISBN:9789864560066
叢書系列:健康百寶箱
規格:平裝 / 237頁 / 17 X 23 X 1.19 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介☆怎麼做才不辜負菠菜? ☆怎麼吃才對得起味蕾? ☆營養師的菠菜美食 ☆每週一款豐富你的餐桌。  菠菜的百變做法,讓你為愛吃狂,養生粥道,健康一手煲辦。  ●菠菜是阿拉伯人口中的菜中之王  ●十大養顏美膚食物之一  ●十四種可增壽的超級食物之一  ●美國科學家推薦的男人每天必吃的八種食物之首  如果你想留住餐桌上的好滋味,吃出健康好氣色,就來吃菠菜吧!  想讓自己廚藝驚人嗎?想讓全家人吃上不一樣的菠菜嗎?想在美食和健康之間自由遊走,一邊品嘗美味,一邊享受健康嗎?  跟我一起來吃百變菠菜吧!  看它如何藏身於米麵蔬果,與油鹽醬醋來一場美妙的碰撞;看它如何千變萬化,遊走於葷素鮮淡之間,營造出各種不同的滋味。  營養師的菠菜廚房,讓你的飯桌幾個月不重樣。

詳細商品說明

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資料來源:博客來

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